睡醒起牀有時會腰痠背痛，註冊物理治療師黃顯偉表示，平時長時間維持同一姿勢（如久坐或長站），或會導致部分肌肉緊張，造成腰痠背痛。黃顯偉示範4個可在牀上做的伸展動作，睡前和睡醒後做，有助放鬆腰背、臀部、大腿肌肉等，幫助紓緩起牀時腰痠背痛的情況。留意伸展時應量力而為，有 ...
（漢語文字） 媚，漢語一級字 ，讀作媚（mèi），部首是女，五筆是vnhg，本義指愛；喜愛。 中文名 媚 拼 音 mèi 部 首 女 字 碼 U+5A9A 五 筆 vnhg 注 音 ㄇㄟˋ 筆畫數 12 出 處 《詩·大雅·思齊》 目錄 1 現代釋義 2 古籍釋義 現代釋義 基本字義 媚mèi ⒈ 諂，逢迎：媚外。 媚世（迎合世俗）。 媚眼。 媚惑。 媚態。 諂媚。 獻媚。 奴顏媚骨。 [3] ⒉ 美好，可愛：媚景。 明媚。 秀媚。 嫵媚。 嬌媚。
廁所門最常見的尺寸為高200x寬85cm，寬度最低為75cm，小於70cm的話會造成大人進出困難，而若連60cm都不的話連浴櫃都很難放進去。 標準浴室平開門高200x寬85cm (圖/設計家) 浴室平開門可以向內推或向外開的方式 (圖/設計家) 浴室平開門要注意旋轉半徑 (圖/設計家) 浴室平開門也可以做成內推的隱藏式設計 (圖/設計家)...
日本《Money Times》網站曾採訪匿名居家清潔人員，整理出家裡髒亂的人通常有3個共通點。. 該如何克服？. 以下是斷捨離、打造舒適居家環境的秘訣。. 一推開家門，迎接你的空間是清爽、整齊、簡單，還是雜亂、沉重、透不過氣？. 看在居家清潔人員眼中，能夠 ...
該植物又被稱為樹馬齒莧、金枝玉葉、幸運樹，寓意非常好，是可以為種植者開運的多肉盆栽。 銀杏木風水擺放需要注意將它擺到明亮、有陽光、寬敞且顯眼的位置，比如靠近窗戶能接受太陽散光的桌子上，以便隨時讓人觀賞到，並幫助觀賞者帶來財運和辟邪。
影壁，也叫做照壁，古时候还称做萧墙。是中国传统建筑中，建于大门内部或者大门外，用来做屏蔽作用的墙壁。 影壁是什么样的？ 影壁，和普通墙壁略有不同，其功能更侧重于屏蔽、装饰。影壁墙上一般都会以吉祥图案的…
任何人士從本港分銷商買入汽車或自行進口汽車，而要為該汽車在本港登記，必須前往香港金鐘道九十五號統一中心三樓運輸署香港牌照事務處並填妥運輸署表格 ( TD22 )，連同有關指定文件，包括現時 地址的證明 （住址及通訊地址）正本或副本，一併交回辦理。 有關文件如非以中文或英文寫成，須同時遞交由領事館擬備的中文或英文譯本。 首次在本港登記的車輛，須繳付首次登記稅。 首次登記稅是以該車的應課稅值及根據汽車（首次登記稅）條例（第三三 章）附表內就該類別的汽車所指明的百分率計算。 一般來說，車輛的應課稅值的釐定基準，須根據該車輛的公佈零售價或根據香港海關評估的臨時應課稅值來計算。 車輛只可以用個人或註冊公司名義登記。 個人車主必須年滿十八歲。
刃（應星）背景故事 刃原名不叫刃 真實的名字只有極少的幾個人知道，在背景故事中有這樣一段記載： 小時候的刃跟著一艘商船來到仙舟，在親眼目睹了當地鬼斧神工的建築群和各種各樣的武器後，刃貌似在心底裏面激發了一種潛能(按照我們現在的話說，可能 ...
（顏色種類） 綠色（green）是 三基色 之一，是 電磁波 的 可見光 部分中的中高頻部分，頻率520~610THz（對應空氣中波長為577~492nm），在光譜中介於 黃色 與 青色 之間，類似於春天的綠葉和嫩草的顏色。 綠色代表意義為清新、希望、安全、平靜、舒適、生命、和平、寧靜、自然、環保、成長、生機、青春、放鬆。 綠色還有無公害，健康的意思，例如 綠色蔬菜 等等，是常見的一種環保色。 中文名 綠色 外文名 green 拼 音 lǜ sè 對比色 紅色 互補色 玫紅色 同色系 青色 象 徵 清新、希望、安全、平靜、舒適、生命、和平、寧靜、自然、環保、成長、生機、青春、放鬆 頻 率 520~610THz（對應空氣中波長為577~492nm） 屬 性 光學三原色之一 目錄 1 顏色種類
建志 起牀囉
